Vivere Mindful
La mente e i pensieri sono spesso nel passato o nel futuro, poche volte nel presente…
Parliamo di emozioni
La capacità di provare emozioni è una peculiarità che ci rende esseri umani. Un mondo senza emozioni…
Movimento e salute
Questi ultimi anni hanno fatto emergere la necessità che ognuno di noi ha di muoversi…
Parlare a sé stessi
Ti è mai capitato di parlare a te stesso? Farti delle domande, cercare delle risposte, ragionare su qualcosa che non riuscivi a toglierti dalla testa…
Psicologo e Psicoterapeuta
Cosa fa lo psicologo? Quali sono le caratteristiche del suo lavoro? Che differenza c’è tra psicologo e psicoterapeuta?
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